14 de novembro de 2019
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Chakra Plexo Solar: Como Ativar e Equilibrar

22 Dicas Incríveis para Ativar e Equilibrar o Seu Chakra do Plexo Solar.

Nosso Chacra do Plexo Solar é um importante centro energético. Conhecido também como Manipura, é dele que vem nossa força de vontade, auto-disciplina e poder pessoal. Por isso, está também intimamente ligado a nossa auto- estima. O quanto acreditamos em nós mesmos assim como nossa sensibilidade às criticas são dois indicadores significativos de seu funcionamento.

O Chakra do Plexo Solar também está muito ligado ao nosso terceiro campo energético, o campo mental. Por isso, é através deste chakra que podemos ter um entendimento mental do nosso eu emocional. Um Chakra do Plexo Solar equilibrado nos permite viver com determinação e confiança. Somos capazes de criar limites saudáveis em nossas relações e defender nossos pontos de vista sem agressividade. Permite um auto-conhecimento saudável, sem culpa ou julgamentos, mas numa busca constante por melhorias, num aprendizado saudável.

No equilíbrio, esta mesma visão se estende para os outros, sem o julgamento pernicioso, aquele que denigre. Você sabe o seu lugar no Universo, e está em contato com seu brilho pessoal. Pessoas com este chakra equilibrado irradiam calor humano e alegria, sem desejo de subjulgar ninguém.

É através deste Chakra também que sentimos muitas das nossas intuições. Sabe aquela súbita “pontada no estômago” que temos ao receber uma notícia? Ou quando passamos por alguma situação corriqueira mas algo nos diz que algo não está bem? É o nosso chakra do plexo solar captando as energias do ambiente ou da situação.

O Chakra do Plexo Solar em desequilíbrio pode acarretar uma série de consequências físicas e emocionais. Entre as emocionais podemos citar baixa estima, falta de auto-controle, depressão, ansiedade, vícios, co-dependência e dificuldades com limites. Também temos dificuldades em apreciarmos nossas conquistas, e muitas vezes nos falta o impulso para iniciar as ações necessárias em nossas vidas.

Por estar muito ligado ao nosso campo mental, muitas de nossas crenças, positivas ou negativas, estão conectadas ao nosso terceiro chakra. Dificuldades neste chakra podem criar distorções de auto-imagem em relação aos outros. Assim uma pessoa irá sentir-se inferior aos demais, numa atitude depressiva ou de vitimização, ou também – no outro extremo – pode adquirir um sentimento de superioridade, tornando-se excessivamente crítica e autoritária. Não é raro que alterne entre estes dois extremos.

Em relação ao aspecto físico, também nosso Chakra do Plexo Solar tem fundamental importância. Todos os aspectos de nosso trato digestivo, inclusive a assimilação de nutrientes, são controlados pelo terceiro chakra. Seus desequilíbrios podem acarretar diversos problemas, como úlceras, má digestão, gases, náusea, diabetes, hipoglicemia, artrite, asma e outros problemas respiratórios. Também dores nos nervos, fibromialgia, problemas nos rins e fígado. Seu mal funcionamento também afeta nossa capacidade de ganhar ou perder peso de forma natural.

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